寝ても寝ても

昨日は頭が痛くて九時過ぎに寝たら夜中三時に目が覚めてしまい、再び五時くらいに寝たら昼の一時まで眠り込んでしまった。こんな生活のせいだろう。睡眠時間はきっちり確保しているものの、しんどさが取れない。今日は洗濯と明日の準備をしたら、夜になりそうだ。